EL RINCÓN DE LA SALUD

El Colegio de Médicos Guadalajara está comprometido con la salud de la sociedad alcarreña.

Por eso, uno de nuestros colegiados escribe periódicamente un artículo divulgativo sobre un tema de salud que interese a la población.

Estos artículos son publicados en la edición de papel del periódico Nueva Alcarria.

Para todos aquellos que no tengan la oportunidad de leerlos en papel, creamos este espacio en el que colgaremos todos los artículos.

A partir de ahora, tus dudas sobre salud las resuelve COMGUADA, también en internet.

Cefaleas

Autor: José María Brihuega Rodríguez, secretario del ICOMGU

Las cefaleas son procesos benignos en su gran mayoría y su importancia radica no tanto en la posibilidad escasa, pero real, de que sean expresión de un proceso grave, sino de su elevada prevalencia, del carácter crónico y recurrente, y del importante deterioro de la calidad de vida de quien la padece.

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mayo 2, 2018 Publicaciones Nueva Alcarria

El Paciente Roncador

nuria esther bonachoDra. Dña. Nuria Esther Sanz Bonacho. Vocal de Administraciones Públicas del Colegio de Médicos de Guadalajara. Médico del Equipo de Valoración de la Dependencia de Guadalajara. (Publicación 13/11/2015)

El 95% de la población ronca en algún momento de su vida. Los hombres más que las mujeres, pero la proporción se iguala después de la menopausia. Hasta hace poco, casi nadie consultaba al médico por roncar, ya que se consideraba algo natural, asociado a un buen sueño. Pero lo cierto es que cuanto más se ronca, peor se duerme. 

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noviembre 13, 2015 Publicaciones Nueva Alcarria

Me Mareo …

nuria esther bonachoDra. Dña. Nuria Esther Sanz Bonacho. Vocal de Administraciones Públicas del Colegio de Médicos de Guadalajara. Médico del Equipo de Valoración de la Dependencia de Guadalajara. (Publicación 30/10/2015)

La cinetosis o mareo por movimiento es la sensación vertiginosa o de inestabilidad, generalmente acompañada de un cortejo de síntomas vegetativos, que aparece cuando el cuerpo está sometido a la presencia de aceleraciones que no le son habituales.En el equilibrio intervienen el oído interno, la vista y el sistema osteomuscular. Cuando se produce una “contradicción” entre estos sentidos, la señal que llega al cerebro es confusa y se produce el mareo.

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octubre 30, 2015 Publicaciones Nueva Alcarria

Asertividad

juan iañezDr. D. Juan Iañez Galán, vicesecretario del Colegio Oficial de Médicos de Guadalajara. (Publicación 23/10/2015).

La asertividad es una estrategia de comunicación que nos permite defender nuestros derechos y expresar nuestra opinión, gustos o intereses, de manera libre y clara, sin agredir a otros y sin permitir que nos agredan.

Una conducta asertiva nos permite hablar de nosotros mismos, aceptar cumplidos, pedir ayuda, discrepar abiertamente, pedir explicaciones y aprender a decir NO.

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octubre 23, 2015 Publicaciones Nueva Alcarria

Importancia del Reconocimiento Médico en la actividad Física y en el Deporte

Maria jose NadalDra. Dña. María José Nadal Blanco, vocal de Atención Primaria Urbana del Colegio de Médicos de Guadalajara y Coordinadora del Centro de Salud Cervantes. (Publicación 16/010/2015)

El principal objetivo de los  reconocimientos médicos deportivos es detectar alteraciones, fundamentalmente cardiovasculares, que pueden poner en riesgo, la vida de la persona que practica deporte y/o hace actividad física. La más peligrosa, es la muerte súbita del deportista (MSD) que consiste en el fallecimiento de la persona, de forma inesperada y por causas naturales, durante las 24 horas siguientes a la práctica de una actividad deportiva que, en el 90% de los casos, ha sido de tipo recreativo

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octubre 16, 2015 Publicaciones Nueva Alcarria

Stop a la Obesidad Infantil

nuria esther bonachoDra. Dña. Nuria Esther Sanz Bonacho. Vocal de Administraciones Públicas del Colegio de Médicos de Guadalajara. Médico del Equipo de Valoración de la Dependencia de Guadalajara. (Publicación 09/10/2015)

La obesidad infantojuvenil constituye el trastorno nutricional más frecuente en las poblaciones desarrolladas. Su prevalencia ha aumentado considerablemente en las últimas décadas, en especial en los últimos 15 años, en relación con los estilos de vida obesogénicos: excesivo consumo de alimentos hipercalóricos, de baja calidad nutricional y en proporciones grandes, acompañado de un descenso de la actividad física e incremento de las actividades sedentarias, como ver la televisión, los videojuegos y el ordenador.

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octubre 9, 2015 Publicaciones Nueva Alcarria

Problemas con los oídos

Herrera Casado AntonioD. Antonio Herrera Casado, Médico cirujano, Especialista en Otorrinolaringología, escritor e historiador, Jubilado. (Publicación 02/10/2015).

Ese órgano diminuto y complejo, que en su maravillosa estructura reúne las tres capas fundamentales del cuerpo humano (endodermo, mesodermo y exodermo) y al que llamamos oído, tiene mil formas de enfermar y de causar problemas a la gente. Unas veces porque se infecta, duele y supura. Otras porque deja de funcionar y aparece la sordera que aísla al paciente de su entorno. Y otras más porque su alteración genera inestabilidad y vértigo. 

De la amplia patología del oído, quiero ocuparme ahora exclusivamente de los problemas que en su conducto auditivo externo, el que conecta con el exterior a través de la oreja, se pueden producir. Y aconsejar para que esos problemas no se produzcan, sean mínimos, o curen rápidamente.

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octubre 2, 2015 Publicaciones Nueva Alcarria

¿Existe Controversia entre la Osteopatía y la Fisioterapia?

Maria jose NadalDra. Dña. María José Nadal Blanco, vocal de Atención Primaria Urbana del Colegio de Médicos de Guadalajara y Coordinadora del Centro de Salud Cervantes. (Publicación 25/09/2015)

La osteopatía es una terapia manual que utiliza técnicas diagnósticas y terapéuticas propias. Uno de sus principios fundamentales es que valora a la persona desde un punto de vista integral, es decir, tiene en cuenta sus características físicas, psicológicas, emocionales y sociales.

Otra de sus bases es que considera que el nivel de salud y el buen funcionamiento del organismo dependen en gran medida del mantenimiento tanto de la correcta estructura anatómica como de la adecuada biomecánica del cuerpo.

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septiembre 21, 2015 Publicaciones Nueva Alcarria

Convenios para socios...CONVENIOS Y COLABORACIONES