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Publicaciones Nueva Alcarria

El Colegio de Médicos Guadalajara está comprometido con la salud de la sociedad alcarreña. Por eso, cada viernes uno de nuestros colegiados escribe un artículo divulgativo sobre un tema de salud que interese a la población. Estos artículos son publicados en la edición de papel del periódico Nueva Alcarria. Â Para todos aquellos que no tengan la oportunidad de leerlos en papel, creamos este espacio en el que colgaremos todos los artículos. A partir de ahora, tus dudas sobre salud las resuelve COMGUADA, también en internet.

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El Síndrome Postvacacional

Ignacio Alonso GonzálezDr. J. Ignacio Alonso González, Médico de Urgencias y Vocal de Tutores y Docentes del Colegio de Médicos de Guadalajara, (Publicación 21/08/2015).
Quién no ha sufrido hoy en día un sentimiento de “pereza” infinita cuando uno termina sus vacaciones, y tiene que volver al trabajo. Es normal que el primer día e incluso unos pocos después de incorporarse al mismo tras el asueto veraniego, mostremos cierta “reticencia” a comenzar de nuevo nuestra actividad laboral habitual, pero si este sentimiento se prolonga más en el tiempo puede ser que nos encontremos ante lo que en los últimos años se viene llamando “síndrome postvacacional”.

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¿Qué es eso de ser celíaco?

alicia martin flores colorDra. Dña. Alicia Martín Flores, Vocal  de Atención Primaria Rural, del Colegio de Médicos de Guadalajara (Publicación 14/08/2015).

El gentil e inofensivo gesto de ofrecer un poco de pan a un niño (y que se lo coma) puede fastidiarle el día a ese niño y su familia, si el niño es celíaco.
Una persona celíaca tiene una intolerancia al gluten de por vida. 
En el mundo occidental el pan, las galletas, la pasta y la bollería que consumimos habitualmente se elabora a partir de harina de trigo, que tiene en su composición un conjunto de proteínas llamado gluten. Hay otros cereales que también llevan gluten, como la cebada, el centeno, la avena, y sus variedades o híbridos (espelta, escanda, kamut, triticale...). La avena no tiene gluten en su composición, pero se planta junto a cereales con gluten y se contamina.

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Cuidados del Pie

juan iañezDr. D. Juan Iañez Galán, vicesecretario del Colegio Oficial de Médicos de Guadalajara. (Publicación 07/08/2015).

Los pies son una de las partes de cuerpo más usadas y por lo tanto maltratadas debido a su uso. Desempeñan un papel fundamental en relación con la marcha y el mantenimiento del equilibrio. Sin embargo y a pesar de su importancia, su higiene y cuidado, a menudo los dejamos en segundo plano. Evidentemente también nos olvidamos de las uñas de esos pies.

La salud de los pies afecta a la movilidad y calidad de vida de las  personas. Soporta el peso del cuerpo, realiza los movimientos para andar y correr, colabora en el mantenimiento del equilibrio. Tienen muchas glándulas sudoríparas y además presentan un grosor del estrato corneo de la planta del pie importante, lo cual lleva a tener problemas dermatológicos.

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