No es un juego de niños
Dª María Teresa Encabo Solanas, Secretaria del ICOMGU y Médica de Atención Primaria
Detener el bullying es tarea de todos: guía práctica para la acción
El acoso escolar o bullying no es “un juego de niños” ni una fase normal del crecimiento. Es una forma de violencia que puede dejar secuelas profundas en la salud mental, el rendimiento académico y el bienestar emocional de quienes lo sufren. Detrás de una burla repetida, de una exclusión constante o de una agresión verbal o física, puede haber un niño o adolescente que vive con miedo, vergüenza o sensación de soledad. Por eso, prevenir y frenar el acoso escolar no depende solo de las escuelas; requiere el compromiso activo de toda la sociedad.
Para construir entornos seguros, es necesario actuar desde cada uno de los espacios en los que conviven los menores. La familia, el centro educativo y los propios compañeros tienen un papel fundamental para detectar las señales, intervenir a tiempo y evitar que estas situaciones se normalicen. El bullying prospera cuando se minimiza, cuando se justifica como “cosas de niños” o cuando nadie se atreve a romper el silencio. Frente a ello, la respuesta debe ser clara: escuchar, acompañar y actuar.
En primer lugar, la prevención empieza en casa, en el núcleo familiar. Los padres y tutores son el primer filtro para detectar y frenar estas situaciones, tanto si el menor está sufriendo acoso como si participa en conductas de burla, rechazo o agresión hacia otros compañeros. Hablar y escuchar sin juzgar es esencial. Dedicar tiempo diario a preguntar a los hijos cómo se sienten, no solo qué notas sacaron o cómo les fue en clase, ayuda a crear un espacio seguro donde no teman contar sus problemas. Muchas veces, los menores no hablan por miedo a no ser creídos, a preocupar a sus familias o a que la situación empeore.
Además, educar en la empatía y el respeto desde el ejemplo es una herramienta básica de prevención. Los niños aprenden de lo que ven en casa, por lo que evitar comentarios despectivos, burlas o conductas agresivas en el entorno familiar es una forma directa de enseñar convivencia. También conviene prestar atención a posibles señales de alerta, como cambios repentinos de humor, aislamiento, pérdida de interés por ir al colegio, fingir enfermedades para evitar las clases, descenso en las notas o pérdida misteriosa de pertenencias. Estos cambios no siempre significan que exista acoso, pero sí son motivos suficientes para observar, preguntar y buscar ayuda si es necesario.
Por su parte, la escuela debe ser un refugio seguro para el aprendizaje, no un lugar de temor. Los centros educativos tienen la responsabilidad de establecer una política de tolerancia cero ante cualquier forma de acoso, así como protocolos claros de actuación. Para ello, es importante contar con canales de denuncia seguros, como buzones físicos o digitales anónimos, que permitan a los alumnos reportar agresiones sin miedo a represalias. No todos los menores se atreven a hablar directamente con un adulto, por lo que facilitar vías discretas puede marcar la diferencia.
También resulta fundamental reforzar la formación y la supervisión dentro del centro. Vigilar los puntos críticos, como patios, pasillos, baños y comedores, ayuda a detectar situaciones que muchas veces ocurren lejos de la mirada de los adultos. Del mismo modo, capacitar a los docentes para intervenir ante el primer indicio de burla, exclusión o humillación permite actuar antes de que el problema se agrave. A todo ello debe sumarse la educación emocional, incorporando dinámicas de resolución pacífica de conflictos y talleres sobre el uso responsable de redes sociales, especialmente ante el crecimiento del cyberbullying.
En este proceso, los compañeros de clase tienen un papel determinante. El acoso escolar vive gracias al silencio de los testigos, por lo que quienes presencian una situación de acoso no son figuras secundarias, sino personas capaces de frenarla. Reírse de una burla, grabar con el móvil o mirar hacia otro lado contribuye a reforzar el daño y convierte al espectador en cómplice. En cambio, apoyar a la víctima, incluir en el grupo a quien está más aislado o apartarse de comentarios ofensivos puede cambiar completamente la situación de quien se siente solo.
Reportar lo que ocurre a un profesor, tutor o familiar no es “ser un chivato”; es proteger a un compañero que está viviendo una situación de sufrimiento. Romper el silencio es una forma de valentía y también de responsabilidad. El bullying prospera cuando nos volvemos indiferentes. Si eres estudiante, habla. Si eres padre, madre o tutor, escucha. Si eres docente, observa y actúa. Cambiar esta realidad está en manos de todos nosotros.
AUTORA: María Teresa Encabo Solanas, secretaria del ICOMGU y Médica de Atención Primaria
