Stop a la Obesidad Infantil

Dra. Dña. Nuria Esther Sanz Bonacho. Vocal de Administraciones Públicas del Colegio de Médicos de Guadalajara. Médico del Equipo de Valoración de la Dependencia de Guadalajara. (Publicación 09/10/2015)

La obesidad infantojuvenil constituye el trastorno nutricional más frecuente en las poblaciones desarrolladas. Su prevalencia ha aumentado considerablemente en las últimas décadas, en especial en los últimos 15 años, en relación con los estilos de vida obesogénicos: excesivo consumo de alimentos hipercalóricos, de baja calidad nutricional y en proporciones grandes, acompañado de un descenso de la actividad física e incremento de las actividades sedentarias, como ver la televisión, los videojuegos y el ordenador.

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Problemas con los oídos

D. Antonio Herrera Casado, Médico cirujano, Especialista en Otorrinolaringología, escritor e historiador, Jubilado. (Publicación 02/10/2015).

Ese órgano diminuto y complejo, que en su maravillosa estructura reúne las tres capas fundamentales del cuerpo humano (endodermo, mesodermo y exodermo) y al que llamamos oído, tiene mil formas de enfermar y de causar problemas a la gente. Unas veces porque se infecta, duele y supura. Otras porque deja de funcionar y aparece la sordera que aísla al paciente de su entorno. Y otras más porque su alteración genera inestabilidad y vértigo. 

De la amplia patología del oído, quiero ocuparme ahora exclusivamente de los problemas que en su conducto auditivo externo, el que conecta con el exterior a través de la oreja, se pueden producir. Y aconsejar para que esos problemas no se produzcan, sean mínimos, o curen rápidamente.

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¿Existe Controversia entre la Osteopatía y la Fisioterapia?

Dra. Dña. María José Nadal Blanco, vocal de Atención Primaria Urbana del Colegio de Médicos de Guadalajara y Coordinadora del Centro de Salud Cervantes. (Publicación 25/09/2015)

La osteopatía es una terapia manual que utiliza técnicas diagnósticas y terapéuticas propias. Uno de sus principios fundamentales es que valora a la persona desde un punto de vista integral, es decir, tiene en cuenta sus características físicas, psicológicas, emocionales y sociales.

Otra de sus bases es que considera que el nivel de salud y el buen funcionamiento del organismo dependen en gran medida del mantenimiento tanto de la correcta estructura anatómica como de la adecuada biomecánica del cuerpo.

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¿La dieta sin gluten mejora la fibromialgia?

Dra. Dña. Alicia Martín Flores, Vocal  de Atención Primaria Rural, del Colegio de Médicos de Guadalajara (Publicación 18/09/2015).

La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones).

La fibromialgia (antiguamente denominada neuroastenia, reumatismo psicógeno o fibrositis) es muy frecuente. En España la padece el 2,4% de la población general mayor de 20 años, teniendo un claro predominio por el sexo femenino.

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Tratamiento de Insomnio Transitorio

Dr. D. Diego Álvarez Tostado,  – Médico Psiquiatra. (Publicación 11/09/2015).

El insomnio es uno de los síntomas psiquiátricos más frecuentes presentes en la población general. Si bien es un síntoma que puede formar parte de múltiples patologías psiquiátricas, los problemas del sueño tienen una elevada prevalencia dentro de la población sana.

Un insomnio grave, de larga duración y difícil control suele asociarse a otra sintomatología psiquiátrica, que termina por demostrar un cuadro clínico de mayor cuidado, típicamente un cuadro depresivo o un trastorno de ansiedad. En estos casos el tratamiento debe ser manejado por un médico de atención primaria o un especialista en salud mental. Sin embargo, el objetivo de este artículo es el insomnio en la población con una salud mental adecuada.

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Patología mental en época de crisis

Dr. D. Diego Álvarez Tostado,  – Médico Psiquiatra. (Publicación 28/08/2015).

Dentro de las enfermedades mentales existe un grupo de patologías que carecen de la organicidad típica de las enfermedades más graves. Estas enfermedades más graves, como pueden ser la esquizofrenia o los trastornos afectivos, por mencionar algunos, suelen presentar un componente químico, congénito o hereditario marcado y la mayoría de las veces se va a manifestar sin importar la intensidad o frecuencia de factores estresantes que sufra el sujeto determinado. Sin embargo, existe otro grupo de enfermedades que no requieren de estos factores intrínsecos potentes para manifestarse, los conocidos como trastornos adaptativos o trastornos reactivos emocionales.

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El Síndrome Postvacacional

Dr. J. Ignacio Alonso González, Médico de Urgencias y Vocal de Tutores y Docentes del Colegio de Médicos de Guadalajara, (Publicación 21/08/2015).
Quién no ha sufrido hoy en día un sentimiento de “pereza” infinita cuando uno termina sus vacaciones, y tiene que volver al trabajo. Es normal que el primer día e incluso unos pocos después de incorporarse al mismo tras el asueto veraniego, mostremos cierta “reticencia” a comenzar de nuevo nuestra actividad laboral habitual, pero si este sentimiento se prolonga más en el tiempo puede ser que nos encontremos ante lo que en los últimos años se viene llamando “síndrome postvacacional”.

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¿Qué es eso de ser celíaco?

Dra. Dña. Alicia Martín Flores, Vocal  de Atención Primaria Rural, del Colegio de Médicos de Guadalajara (Publicación 14/08/2015).

El gentil e inofensivo gesto de ofrecer un poco de pan a un niño (y que se lo coma) puede fastidiarle el día a ese niño y su familia, si el niño es celíaco.
Una persona celíaca tiene una intolerancia al gluten de por vida. 
En el mundo occidental el pan, las galletas, la pasta y la bollería que consumimos habitualmente se elabora a partir de harina de trigo, que tiene en su composición un conjunto de proteínas llamado gluten. Hay otros cereales que también llevan gluten, como la cebada, el centeno, la avena, y sus variedades o híbridos (espelta, escanda, kamut, triticale…). La avena no tiene gluten en su composición, pero se planta junto a cereales con gluten y se contamina.

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Cuidados del Pie

Dr. D. Juan Iañez Galán, vicesecretario del Colegio Oficial de Médicos de Guadalajara. (Publicación 07/08/2015).

Los pies son una de las partes de cuerpo más usadas y por lo tanto maltratadas debido a su uso. Desempeñan un papel fundamental en relación con la marcha y el mantenimiento del equilibrio. Sin embargo y a pesar de su importancia, su higiene y cuidado, a menudo los dejamos en segundo plano. Evidentemente también nos olvidamos de las uñas de esos pies.

La salud de los pies afecta a la movilidad y calidad de vida de las  personas. Soporta el peso del cuerpo, realiza los movimientos para andar y correr, colabora en el mantenimiento del equilibrio. Tienen muchas glándulas sudoríparas y además presentan un grosor del estrato corneo de la planta del pie importante, lo cual lleva a tener problemas dermatológicos.

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Hablemos de Drogas

Dra. Dña. Nuria Esther Sanz Bonacho. Vocal de Administraciones Públicas del Colegio de Médicos de Guadalajara. Médico del Equipo de Valoración de la Dependencia de Guadalajara. (Publicación 31/07/2015)

Droga es un término vago que se asocia indistintamente a fármaco, elemento químico o sustancia nociva.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), fármaco o droga es toda sustancia que introducida en un organismo vivo, puede modificar alguna de sus funciones. De manera más concreta la OMS considera droga en sentido estricto o droga de abuso a cualquier sustancia con efectos sobre el sistema nervioso central, capaz de generar un consumo abusivo y, en ocasiones, llevar a una situación de dependencia psicológica, física, o ambas. También tiene consecuencias sobre la conducta humana, afectando a la familia, el estudio o el trabajo, y a la propia concepción de la vida del que las consume.

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